大寒是一個比較寒冷的節氣，在大寒的時候有很多需要注意的地方，但很多人卻並不是很瞭解，那麼大寒節氣注意什麼呢？大寒節氣忌諱哪些事情？今天易師匯民俗文化網就給大家介紹下大寒節氣方面的內容。
一、大寒節氣有哪些注意事項？大寒節氣需要注意什麼？
1、大寒節氣需要早睡晚起
在大寒節氣，大家需要注意的就是，一定的是需要早睡晚起的，因為，“大寒”是冬季的最後一個節氣，在起居方面仍要順應冬季閉藏的特性，做到早睡晚起，早睡是為了養人體的陽氣，晚起是為養陰氣。所以說，在大寒節氣是需要早睡晚起的。
2、大寒節氣一定要注意冷輻射
在大寒節氣，也是一定的需要避免的就是冷輻射的，因為，冷輻射對於身體上來說，也是會有一定的傷害的。具體措施是遠離過冷的牆壁和其他物體，睡覺時至少要離開牆壁50釐米以上。
3、大寒節氣一定要注意睡前洗腳
在大寒節氣還需要注意的就是，在睡覺前也是一定的需要進行洗腳的，入睡前以熱水泡腳，能使血管擴張，血流加快，改善腳部的皮膚和組織營養，降低肌張力，改善睡眠質量。
4、大寒過後需要祭祀
大寒過後其實也就是臘月接近了尾聲了，在臘月的末尾，其實也是有需要祭祀的說法的，因為，所謂“臘”，本意是乾肉，引申為年終歲末用肉合祭眾神的祭祀。農曆十二月之所以被稱做“臘月”，主要與祭祀有關。臘者，獵也，言田獵取禽獸，以祭祀其先祖也。”所以說，臘月是“祭祀之月”。
二、大寒節氣有哪些忌諱？大寒的禁忌是什麼？
1、忌諱室內不通風
大寒之時對天氣寒冷，但是早晚室內要通風換氣，防止細菌和乘虛而入，室內取暖要在地板上潑些水或搭些溼毛巾保持室內的溼度，室內溫度保持在15-20℃為宜，不宜過高或過低；要減少去公共場所的次數。
2、忌諱瘋狂的進補
大寒和立春相交接，順應季節的變化，人們在大寒進補的食量要逐漸減少，多食具有升散性質的食物，順應萬物升發之勢。此時飲食上注意養血補氣，濡養臟腑，作為冬季的最後一個節氣，由脾為主，養生需要注意養脾。
3、不宜動土
農曆臘月是一年中較冷的月份，而動土、遷居需要偏旺的日子，帶動生旺之氣，使得以後的日子紅紅火火。所以傳統民俗不建議在臘月動土、搬家。如果必須要喬遷新居的話，需要提前暖暖屋才好，暖屋的方法即多請些朋友來增旺人氣。