我國自古至今對茶療就有諸多的研究，在民間各個地區也都有自己流傳的茶療方，而莓茶就是湘西土家族地區傳承了700多年的飲用養生茶。那莓茶是什麼茶？莓茶有哪些功效和作用？哪種情況下不能喝莓茶？接下來易師匯民俗文化網給大家介紹下莓茶的相關內容。
一、莓茶是什麼茶？莓茶有哪些功效和作用？
“莓茶”是藤茶類產品的一個品種，它屬於第四世紀冰川滅絕性掃蕩後的珍貴植物。莓茶具有極高的藥用價值，是許多中草藥方的組成成分，對人體有著重要的保健作用，莓茶所含的黃酮能排除人體有害酸汰和酮體、清除血液裡的血垢、調節血脂、降低血壓、軟化血管效果顯著，能調節腎小管重吸收、改善睡眠、頻尿等。
1、降血脂、降血糖
2、對化學性肝損傷的保護作用
3、免疫作用
4、止咳、清咽抗炎及治療上嗎吸道疾病
5、抑菌和殺菌
茅巖莓茶對上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、慢性支氣管炎的總有效率為９１．４％，尤其對急慢性咽炎的咽痛有效率為９４．７％，對咽乾、咽壁充血作用明顯。因為我們是唯一一款做過臨床試驗的茶。
二、莓茶的產地在哪裡？莓茶成分是什麼？
我們的莓茶產自湖南張家界永定區羅塔坪鄉（中國莓茶之鄉，莓茶核心產區）。常年雲霧繚繞，莓茶屬落葉藤本植物，藥食同源，因黃酮含量很高，被稱為植物界的“黃酮之王”，似茶、非茶、勝過茶，入口微苦，回味持久。經國家１６家醫學權威機構檢測鑑定，該植物含黃酮最高可達３７．８１％，並富含１７種氨基酸和人體所需的１４種微量元素。經國家１６家醫學權威機構檢測鑑定，該植物含黃酮最高可達３７．８１％，並富含１７種氨基酸和人體所需的１４種微量元素。
三、莓茶如何正確沖泡？莓茶怎麼泡好喝？
１、取茶２－４克左右，９５°以上開水直接沖泡，（注：千萬別洗茶，第一泡才是精華，因為莓茶的功效成份首次融水溢位為７０％），茶葉表面的白色霜溶解就可以飲用了。可以泡２－３泡，入口微苦，回味甘甜。
四、莓茶的適宜人群有哪些？喝莓茶什麼時候情況喝？
莓茶對於大多數的人群來說是適合的。
都說喝莓茶有助於身體健康，比如提神，醒腦等，而且對於三高人員或者血液不健康的人而言適當莓茶還具有淨化血管，調節腎小管重吸收等作用，總之多喝對絕大多數人的身體健康都有一定好處。
１、莓茶本身有點涼，女性的話生理期建議不喝或者少喝哦！胃寒的可以配棗片，薑片喝。
２、大人、小孩都可以喝。晚上喝，不影響睡眠。
３、適合主播、老師以及有咽炎的朋友長期飲用。