大家都知道長期喝酒對身體有害，但在中國的傳統酒桌文化中，喝酒又是必不可少的環節，那麼怎麼喝酒對身體的損傷最小，如何做到喝酒不傷身，有沒有什麼喝酒不傷身的小竅門，今天我們就一起籃下。
如何做到喝酒不傷身，喝酒不傷身有什麼竅門？
1、儘可能飲熱酒。酒加溫後才飲用不但芳香適口，還可揮發掉醛類有害物質，減少有害成分。
2、空腹時不要飲酒。飲酒時進食，酒精受胃酸和食物的干擾，吸收緩慢，不易醉。
3、不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同，互相混雜，會起變化。
4、酒後不要洗澡。酒後體內葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降。
5、不用藥酒做宴會用酒。某些藥物成分可能跟食物成分發生矛盾，或起化學變化。
上面說的就是一些實用的喝酒不傷身的小竅門，但大家還是量力而行，能少喝盡量少喝。以上就是本文的全部內容，希望對大家有所幫助。