這裡給大家分享一些關於中元節方面的內容，包括中元節的來歷，中元節期間的飲食習俗，以及中元節期間的一些禁忌等供有興趣的朋友瞭解。
一、中元節的來歷
中元節，是道教名稱，民間世俗稱為七月半、七月十五、祭祖節，佛教則稱為盂蘭盆節。節日習俗主要有祭祖、放河燈、祀亡魂、焚紙錠、祭祀土地等。它的誕生可追溯到上古時代的祖靈崇拜以及相關時祭。七月乃吉祥月、孝親月，七月半是民間初秋慶賀豐收、酬謝大地的節日，有若干農作物成熟，民間按例要祀祖，用新稻米等祭供，向祖先報告秋成。該節是追懷先人的一種文化傳統節日，其文化核心是敬祖盡孝。
二、中元節適合是哪些食品？
1、吃鴨子
全國很多地方都會選擇吃鴨子。為什麼呢？原來“鴨”就是“壓”，取其諧音，寓意把不好的事情全部壓下去，平平安安，多福多壽。此外，鴨子也是非常適合秋天食用的，因為秋天天氣非常乾燥，而鴨肉性涼味甘，有滋陰補虛、清熱生津的功效，能夠很好的防秋燥，且鴨肉脂肪低，易於消化，吃了不發胖，所以多吃點鴨肉是非常有益的。
2、吃扁食
中元節的時候，南方一些地方吃扁食，北方則吃餃子。扁食樣子和餃子有些相似，但扁食皮薄如蟬翼，晶瑩剔透。聽說，把扁食皮放置在報紙上，你能夠清楚地看到報紙上的每一個字。餡料也有很大的不同，味道有甜、有鹹。一般鹹味的扁食裡肉餡兒居多，甜味的扁食則可以蒸了吃。中元節吃扁食可以消除負能量，遠離黴運，吸走髒東西。
3、吃花饃
陝北地區，中元節他們會吃花饃，花饃又稱“面花”“麵塑”，是一種漢族傳統名點，因花式各樣而命名為花饃。每年的中元節是當地農家婦女展示手藝的節日，花饃製作時有很多講究的，其中送給長輩的捏成人型，意喻兒孫滿堂，福壽雙全；送給平輩的捏成魚形，意喻連年有餘。送給晚輩的捏成羊型，用羊羔跪乳來提醒孩子不要忘了長輩的養育之恩。
4、吃包子
江西人在中元節這一天有吃包子的習慣，聽老一輩講，包子在他們那裡的寓意也特別好，如果結了婚的女子在這一天吃了包子，來年就會喜得貴子。而小孩子吃包子則保佑平安，一生免受驚嚇的意思。蒸包子的時候一定要注意進行二次醒發，蒸好之後燜幾分鐘，這樣蒸出來的包子蓬鬆暄軟，不回縮不塌陷。
三、中元節忌諱那些方面？
1、不要晚回家
中元節這天晚上儘量不要出門，尤其是不能帶小孩子出門。因為祭祀活動就是在晚上進行的，到處會燃放鞭炮，燒紙錢，人膽子小就容易受到驚嚇。另一方面，晝夜溫差逐漸變大，驟然變涼的氣候，陰風搜身嗖嗖的，如果太晚還在室外活動，人很容易感冒著涼的。所以還是少出去為妙，就算出去也要早歸。
2、晚上不要晾衣服
這天的衣物也不能在外面過夜。其實這個也是有道理的，一方面是在外面過夜，蚊蟲比較多，它們可能在衣物上產卵。另外一方面就是到了中元節，晚上的時候露水已經很重，天黑了以後衣物容易受潮，這樣穿在身上對身體不適。
3、床頭不要掛風鈴
拋開迷信，從科學角度說，風鈴叮叮噹噹的會擾亂你的視覺聽覺神經，一方面影響睡眠，一方面會讓你產生幻覺。