最早的時候,茶是一種食物,飲食是生命之源,是人類生命得以健康發育與延續的物質基礎。茶憑“綠色生命”的內涵,洗淨鉛華,成為一種綠色飲料。喝茶,不僅要講茶葉,還要講茶性。那六大茶葉中哪些是溫性茶?哪些是寒性茶?接下來易師匯民宿文化網給大家介紹下。
一、青茶有幾種知名茶葉?哪些茶葉是溫性茶?
1、青茶性平
青茶屬半發酵茶,即製作時適當發酵,使葉片稍有紅變。因外形青褐,故稱為青茶,也叫烏龍茶。
主要型別:閩北烏龍、閩南烏龍、廣東烏龍、臺灣烏龍。
品質特徵:青綠金黃,清香醇厚。它既有綠茶的鮮濃,又有紅茶的甜醇。
知名青茶:閩北烏龍茶(武夷巖茶—大紅袍);閩南烏龍茶(安溪鐵觀音);廣東烏龍茶(鳳凰水仙—鳳凰單樅);臺灣烏龍茶(文山包種、凍頂烏龍、東方美人等)。
加工工藝:鮮葉採摘—萎凋—搖青—殺青—揉捻(做形)—乾燥。
功效:含較多茶多酚,有降血脂、抗衰老、減肥、提神作用。
禁忌:忌空腹飲烏龍茶,忌睡前飲烏龍茶。另外,冷了涼掉的烏龍茶最好要加溫後飲用,因為冷飲烏龍茶會很容易對胃產生不利。
2、紅茶性溫
紅茶屬全發酵茶,加工時不經殺青,直接萎凋,使所含的茶多酚氧化,變成紅色的化合物。這種化合物一部分溶於水,一部分不溶於水,而積累在葉片中,從而形成紅湯、紅葉。
主要型別:小種紅茶、功夫紅茶、紅碎茶(切細紅茶)、紅磚茶(米磚茶)
品質特徵:香高、色豔、味濃,幹茶色澤烏潤,湯色紅亮鮮明,滋味濃厚甘醇,似桂圓湯,具有麥芽糖香或焦糖香。
知名紅茶:安徽祁紅;雲南滇紅;福建閩紅(正山小種—金駿眉、銀駿眉、坦洋工夫);四川川紅(早白尖);湖北宜紅;江西寧紅(寧紅金毫);浙江越紅;湖南湖紅;臺灣台紅(日月紅茶)等。
加工工藝:鮮葉採摘—萎凋—-揉捻—發酵—乾燥。
功效:有助於消化、暖胃、提神、消疲勞的功效。
禁忌:結石患者、貧血、精神衰弱失眠、胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經期孕期哺乳期女性,不宜飲用紅茶。
3、黃茶性寒
黃茶屬輕發酵茶類,加工工藝近似綠茶,色黃、湯黃、葉底黃,香氣清高,滋味醇厚爽口。
主要型別:黃芽茶、黃小茶、黃大茶。
品質特徵:葉黃湯黃、金黃明亮,甘香醇爽,外形金黃色,毫尖顯露,芽壯葉肥。
知名黃茶:湖南君山銀針、北港毛尖、莫幹黃芽;四川的蒙頂黃芽;安徽霍山黃芽、皖西(霍山)黃大茶;湖北的遠安鹿苑毛尖;廣東的大葉青等。
加工工藝:鮮葉採摘—殺青—揉捻—悶黃—乾燥
功效:有一定的防毒作用。益脾胃、助消化,而且還有助於脂肪代謝。
禁忌:黃茶富含很多的茶鹼、茶多酚等成分,能影響胃部的活動,因而胃部不適者不適宜飲用。其次,黃茶中富含鞣酸成分,會影響身體對鐵的吸收,因而孕媽媽不適宜飲用黃茶。
4、綠茶性寒
綠茶是我國產量最多的一類茶葉,其花色品種之多居世界首位。佔世界茶葉市場綠茶貿易量的70%左右。
主要型別:蒸青綠茶、曬青綠茶、烘青綠茶、炒青綠茶。
品質特徵:具有”葉綠湯清”的品質特點,清香、醇美、鮮爽。色澤綠潤,內質香氣高鮮,湯色綠明,滋味純和而爽口,富有收斂性,葉底嫩綠明亮。
外形:條形、針形、扁形、螺形、尖形、片形、束形、毛峰、毛尖、捲曲形、圓珠形、單芽形等等。
綠茶最講究外形和色澤,追求清純淡雅,故多采嫩芽製成。明前茶(清明前採製)最為珍貴,其次為雨前茶(清明後穀雨前採製)。
加工工藝:鮮葉採摘—攤晾—殺青—揉捻(做形)—乾燥。
知名綠茶:西湖龍井;洞庭碧螺春;黃山毛峰;太平猴魁;六安瓜片;信陽毛尖;廬山雲霧;都勻毛尖;恩施玉露等。
功效:有防癌、降血脂、降血壓、減肥等作用。經常吸菸者,喝喝綠茶,可減少尼古丁的傷害。
禁忌:肝臟病人忌喝,綠茶中咖啡鹼經肝臟代謝,飲茶過多影響損害肝功能。孕婦和手術病人不宜喝,綠茶含有一種物質會阻止新生血管生成。胃寒的人不宜喝,以免引起腸胃不適,神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶
5、白茶性涼
傳統白茶不炒不揉片狀茶,因茸毛不脫,白毫滿身而得名。主要產於福建福鼎、建陽、政和、松溪等地。
主要型別:白芽茶、白葉茶。
品質特徵:茶芽完整,形態自然,色白隱綠,湯色黃白,滋味鮮醇,清香甘美,持久耐泡。
知名白茶:白毫銀針,產於福鼎、政和等縣;白牡丹,產於建陽、政和、松溪、福鼎等縣;貢眉(壽眉),產於建陽、浦城等縣;天目湖白茶,產於江蘇常州溧陽市天目湖旅遊區。
加工工藝:鮮葉採摘—萎凋(日曬)—乾燥。
功效:有一定的明目、保肝護肝、促進血糖平衡的作用。尤其是老白茶,還有降火、消炎、利咽的作用,對治療喉嚨炎、喉嚨痛有一定功效。
禁忌:白茶性寒涼,對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。而胃“寒”者則要在飯後飲用。白茶用量,一般每人每天只要5克就足夠,老年人更不宜太多。
6、黑茶性溫
黑茶屬於後(全)發酵茶,隨時間會變化,因主供邊疆、少數民族消費,亦稱邊銷茶。
主要型別:湖南黑茶、湖北老青茶、四川邊茶、滇桂黑茶。
品質特徵:粗大黑褐、陳香醇厚,老茶醇厚順滑,回甘持久明顯,有陳香和藥香味。
知名黑茶:湖南黑茶(天尖、貢尖、生尖);湖北老青磚茶;四川邊茶;滇桂黑茶(普洱茶)等。
加工工藝:鮮葉採摘—殺青—初揉—渥堆—復揉—乾燥(黑毛茶的製作工藝)
功效:有降血脂、防止糖尿病、抗衰老的作用。
禁忌:患有嚴重的動脈硬化、高血壓病的人,在病情不穩定時不宜飲濃黑茶,因為黑茶茶葉內含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質,這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險,它可能促使腦血栓的形成。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。