茶葉中含有多少種成分?茶葉有哪些功能?

茶葉中含有多少種成分?茶葉有哪些功能?

中國,一個擁有悠久的歷史的泱泱大國,也有很深的文化背景。而茶葉是我國傳統文化之一,那茶葉中有什麼成分?茶葉有哪些功能?接下來易師匯民俗文化網就給大家介紹下茶葉的主要成分及功能。

一 、茶葉有什麼成分?茶葉中含有多少種成分?

1、茶多酚類

(包括兒茶類、黃酮類、黃酮醇類、酚酸類、花色甙類、羥基—基烷醇類等40餘物質組成的化合物),其含量約佔幹物質總量的15%以上,高的可超過40%,大葉種高於中小葉種。

2、茶色素類

(包括葉綠素、茶黃素、茶紅素、β一胡蘿蔔素等),約佔幹物質總量的15.36%~33.42%。

3、茶皂素

為五環三萜類化合物的衍生物,其含量只佔幹物質總量的0.07%左右。

4、茶多糖

是一類組成複雜且變化較大的混合物,是一種酸性蛋白,並結合有大量礦質元素,其含量約佔幹物質的2.34%~5.13%。

5、生物鹼

為一種嘌呤類化合物,包括咖啡鹼、可可鹼、茶鹼,約佔幹物質總量的3%~5%,其中咖啡鹼佔有2%~4%,可可鹼與茶鹼佔1%。

6、蛋白質與氨基酸

蛋白質為一類高分子量的含氮有機物,約佔幹物質總量的20%~30%,但是隻有10%左右可溶於熱水。

在茶葉中構成蛋白質的主要成分氨基酸,共有30餘種,大多數為人體所必需,其中有8種是人體自身不能合成的。

茶葉中的氨基酸含量約為幹物質總量的2%~5%,其中茶氨酸約佔氨基酸總量的50%,精氨酸約佔13%,天門冬氨酸約佔9%,穀氨酸約佔8.7%,其餘約佔13%。

7、礦物元素

茶葉中的礦質元素相當豐富,磷、鉀含量最高,鈣、鎂、鐵、錳、鋁次之,銅、鋅、鈉、硫、硒、氟為微量元素,人體必需的24種礦質元素。

二、茶葉有哪些功能?茶葉的健康作用是什麼?

1、咖啡因

帶有苦味,是構成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中,與多無酚類結合成為複合物;茶湯冷後形成乳化現象。

茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續,故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。

2、兒茶素

俗稱”茶單寧“,是茶葉特有成份,具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結合而緩和咖啡因對人體的生理作用。

具抗氧化、抗突然異變、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。

3、維生素

1、類胡蘿蔔素:在人體可轉換為維生素,但要和茶未一起飲咽才可補充。

2、B群維生素及維生素C:為水溶性,可由飲茶中獲取。

4、礦物質

茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、,錳等11種礦物質。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少,屬於鹼性食品。可幫助體液維持鹼性,保持健康。

1、鉀:促進血鈉排除。血鈉含量高,是引起高血壓的原因之一,多飲茶可防止高血壓。

2、氟:具有防止蛀牙的功效。

3、錳:具有抗氧化及防止老化之功效,增強免疫功能,並有助於鈣的利用。因不溶於熱水,可磨成茶粉食用。