中國人喜歡喝茶。泡茶的時候，如果杯子放著幾天不洗就會有一層褐色的茶垢，還很難清洗。有人稱喝茶不能洗茶杯，俗稱“養茶山”，還有一種說法是茶漬含有重金屬，稱“喝茶不洗杯、閻王把命催”。那茶垢對人體真的有害嗎？去除茶垢的小妙招有哪些？接下來易師匯民俗文化網帶大家瞭解下。
一、茶垢會危害身體健康嗎？茶垢是否有害？
茶垢，也稱茶漬、茶山，指茶具內壁的垢物，因茶具使用過後，不及時清洗，長時間容放茶水，茶葉中的多酚類物質經空氣和水分氧化後而形成。
1、茶多酚有很強的生理活性和抗氧化性，可以幫助人體清楚自由基。因此，茶多酚具有抗衰老的效果。
2、茶多酚有助於防癌、抗癌。茶多酚能阻斷多種致癌物質在體內合成，並能直接殺死癌細胞，提高機體的免疫能力。因此，茶多酚具有防癌、抗癌的作用。
二、茶垢怎麼清洗最乾淨？去除茶垢的小秘訣有哪些？
1、食鹽
茶具一旦沾滿了茶垢之後，可以先用水沖洗一下，在把水控幹之後，可以抹一些鹽在茶杯上，這樣摩擦力增加，用手或者牙刷來清洗就會很容易，等之後再用清水沖洗乾淨就可以了。之後就會發現茶杯會變得特別的乾淨，就好像新的一樣。
2、白醋
茶具內部的茶都很難清洗，可以把白醋放在鍋里加熱，然後倒進茶杯當中。過一段時間之後就能夠把茶垢溶解乾淨，之後選擇刷子來刷洗就非常的輕鬆了。這種方式本來清洗水垢也是非常好的。
3、小蘇打
可以把食用鹼放進茶杯當中，倒入一些剛剛燒開的水，放置20分鐘之後，再用刷子輕輕的刷，就特別容易。但是在刷洗的時候一定要戴上手套。沖洗的時候一定要時間長一些，多次沖洗才能夠更加乾淨。
4、錫紙
抽菸的人都知道在香菸盒的內部會有一層錫紙包裹了，如果在清洗茶具的時候，可以先把它沖洗一下，然後把錫紙拿出來擦拭水壺表面，並且反覆的擦洗，幾分鐘之後就能夠去除乾淨。
5、土豆皮
提前準備好熱水，然後把土豆皮削碎之後放在茶杯當中，之後又把熱水袋倒進杯子浸泡，10分鐘左右之後再去清洗就會很容易了，因為內部有很多澱粉有很好好的吸附能力，能夠把茶杯當中的茶垢吸除掉。