茶葉有著豐富的功效作用，但我們平時喝茶一般都是隻喝茶葉泡出來的茶水，那喝茶把茶葉喝下去好嗎？喝茶吃茶葉會怎麼樣？接下來易師匯民俗文化網給大家介紹下。
一、茶葉可以吃嗎？喝茶吃茶葉好嗎？
茶葉當然是可以吃的。在最早的時候，茶葉作為藥用，人們經常把茶葉咀嚼食用，再之後，人們嘗試把茶葉煮成茶湯來食用，漸漸成為了現在的品茶、煎茶這樣的飲茶習慣。
現在我們還會將茶葉製成超微細粉，新增在各種食品中，如含茶豆腐、含茶麵條、含茶糕點、含茶糖果等等。平時我們喝茶的時候有時也會誤吃茶葉，這完全是沒有關係的。
二、吃茶葉對身體有哪些好處？茶葉的功效和作用是什麼？
(1)、茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。
(2)、茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
(3)、飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
(4)、茶葉含有不少對人體有益的微量元素。
(5)、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
(6)、飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
(7)、飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。
(8)、飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
(9)、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。
(10)、飲茶可以預防老年性白內障。
(11)、飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
(12)、防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。
(13)、茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
(14)、飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶。