相信很多喜歡喝白茶的小夥伴都知道，白茶含有蛋白質、多種維生素，還有茶多酚、兒茶素、和脂多糖等幾百種成分，具有調節生理功能，正是因為白茶這豐富的內含物質，讓許多飲白茶的茶友切身感受到了身體健康的變化。那麼白茶應該怎麼煮？煮白茶的正確方法是什麼？接下來跟著易師匯民俗文化網來看看。
一、白茶該怎麼煮效果好？煮白茶的正確方法是什麼？
1、選擇3-5年老白茶
選用來煮的白茶，可以先排除傳統工藝製作的新白茶，1~3年內的無論是白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉都建議用蓋碗泡或杯泡法，又或者小壺泡法，這幾種都是不錯的選擇。而選擇3年以上的老白茶，我覺得3~5年的，可以是壽眉茶餅，或者是3年以上的老壽眉散茶，這樣的白茶煮起來，口感比較適合。而等級較高的散茶，比如白毫銀針或者特級白牡丹，建議是用5年以上的老白茶煮，因為這些高等級的白茶，裡面的茶多酚（茶多酚是引起人口腔苦澀感的因素）含量較高，需要經過多年的轉化後，才會有所減少，所以等級高的白茶是越老越容易掌控煮茶的程度。
渥堆白茶
還有就是，現在各地的茶展上為你煮的“老白茶”，大部分都不是真正的老白茶，都是經過渥堆發酵而來的“老白茶”，我們姑且叫它熟白吧。所以，很多人第一次接觸的也並不是真正意義上的老白茶，而是最近幾年老白茶流行後，造假者製作的熟白。
這裡面不乏有大品牌也有一些小商販，而造假的白茶，尤其以茶餅居多，經常有些茶友拿來給我們鑑定老白茶的往往也是茶餅比較多。所以各位如果要買老白茶餅，如果自己沒有萬分把握，千萬要注意。
而為什麼你喝的熟白，口感卻也是不錯呢？就是因為白茶透過渥堆發酵後，白茶裡面的茶多酚就轉化了很多，所以它的茶底往往是紅褐色或者黑色，完全沒有老茶的活性，當然也不會對你的口腔造成很大刺激，往往消費者就會覺得這是口感好的表現，熟不知這其實是工藝的問題，從而心甘情願的為這樣的老白茶背書。
2、選擇合適的茶器煮白茶
煮白茶的茶器，我建議最好是選擇能透明的玻璃材質，這樣就能看到茶湯的顏色。現在市面上流行的鐵壺、銀壺，這些不透明的壺，會影響你觀看茶湯的顏色。
3、煮白茶需要注意火候
煮白茶對火候的把握，最主要就是透過觀察茶湯的顏色深淺來判斷，標準就是煮的茶湯顏色不宜太淺，太淺滋味還沒出來，顏色太深就容易苦澀，一般我們在煮第一壺茶湯時，可以在茶湯沸騰後2~3分鐘就可以出湯了，如果茶葉足夠老，也可以適當的延長出湯時間，之後如果再煮第二壺時，就可以煮的長久一些了，期間還是要時刻注意觀察茶湯的顏色。
還有就是煮之前，也可以先用蓋碗泡個兩泡後再煮，這樣有利於老白茶滋味比較容易的煮出來，一般水和茶葉的比例可以是，1L的水配10~15g的幹茶。
煮白茶，看似就是一個投茶和煮茶的簡單過程，其實裡面的細節卻有很多，也很難把握。建議新手先把蓋碗泡白茶練習好，然後再開始慢慢接觸和摸索如何煮好一泡老白茶。