酒是一種古老而多樣化的飲品，伴隨著人類的歷史長河流淌。無論是社交場合還是個人品味，喝酒都有其特殊的魅力。然而，喝酒時存在著許多誤區，如果我們不瞭解這些誤區並加以避免，可能會對健康造成負面影響，日常喝酒有哪些誤區？飲酒的常見誤區是什麼？接下來易師匯民俗文化網帶大家瞭解下。
一、日常喝酒有哪些誤區？飲酒的常見誤區是什麼？
誤區1：酒有鎮痛護心作用
有人認為，酒能通經活絡、理氣止痛，可防治風寒溼痺和胸痺心痛，減少關節炎、冠心病發作的機率。不可否認，飲酒可暫時緩解上述症狀，但觀察資料表明，癌症和心腦血管病的死亡率與飲酒量呈正相關，且死亡率明顯高於非飲酒人群。
誤區2：飲酒能解悶消愁
有的人在情緒低落、憂愁鬱悶時，就會自酌自飲，但酒喝多後會勾起一連串心事，要麼自我摧殘，要麼打人毀物，要麼哭鬧不休，豈非“以酒澆愁愁更愁”？
誤區3：酒有保暖禦寒功能
少量飲酒會使身體發熱，這是酒精引起皮膚毛細血管處於擴張狀態，在酒精代謝後期，很容易造成皮膚散發的熱量增多，形成“酒後寒”，以至出現“以酒禦寒寒更寒”的局面。
誤區4：飲酒能提高性慾
在多數人心目中，酒可助興提欲，改善性功能，現在研究發現，酒精可對睪丸、卵巢造成直接毒害，且可透過對下丘腦、腦垂體的作用，對男女性功能產生相對持久的影響。
誤區5：飲酒能代替吃飯喝水
有的人認為，酒為糧食之精華，喝酒可代替吃飯、喝水。研究發現，酒的主要成分是乙醇（酒精），除能給人體提供一定能量外，沒有任何營養價值，不能補充人體必需的蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素等營養物質，且酒精進入體內還可影響許多營養物質消化吸收。時間長了，會出現嚴重的營養衰竭而危及生命。
誤區6：酒能催眠
一些人在入睡困難時，會情不自禁地喝上幾口酒，幫助入眠。由於酒精對中樞神經系統有一定的鎮靜作用，可能會有一定效果。但時間一長，隨著大腦對酒精耐受性越來越大。酒的鎮靜作用就會漸次減弱，這使人不得不逐漸增加飲酒量來維持睡眠，從而形成難以擺脫的“酒依賴”，使失眠變得更難解決。若伴有慢性中毒（酒精）出現，病人將會面臨更大、更多的痛苦。
飲酒一定要謹慎才行，我們為了自身和他人健康，一定要管住自己的嘴，千萬不要貪杯，再就是我們平時喝酒時要以保健酒為佳，儘量減少危害。