養生已經漸漸走入了普通老百姓的生活當中，因為大多數人都認識到了生命的可貴性，藤茶是一款具有很強保健作用的代飲茶，屬於再加工茶類裡的保健茶。它既不屬於紅茶，也不屬於綠茶、黑茶。那藤茶的功效和作用有哪些？藤茶的飲用禁忌是什麼？這裡易師匯民俗文化網給大家介紹下藤茶方面的知識。
一、藤茶是什麼茶？藤茶的別名有哪些？
藤茶是種用藤本植物製成的茶葉種類，也可以叫做茅巖青霜茶、青霜古藤茶、龍鬚茶等，雖說外觀上與平時剪刀的茶葉不同，也不在六大茶葉行列中，不顧茶葉內質含有豐富的黃銅、氨基酸、維生素等營養物質，也有人體所需的多種微量元素，營養價值比一般的茶葉都要高。
從基本品質上來看，藤茶屬於蛇葡萄科植物，同時具有藥用和食用的價值，從古籍中可以得知，藤茶的存在最早可追溯到神農嘗百草時期，原本生長在懸崖峭壁上，經過發展才被人們廣泛栽種，目前主要產自於湖北省恩施來鳳縣，成品茶飲用時，以沖泡為主。
二、藤茶有哪些功效和作用？藤茶的禁忌是什麼？
1、延緩衰老
致使人體衰老最主要的罪魁禍首就是體內的自由基，而藤茶當中含有大量的黃酮類物質，有著很強的清除自由基的效果，減輕體內的物質氧化所帶來的損傷，從而起到一定的抗衰老作用。
2、安眠
睡眠質量較差或經常失眠的患者可以選擇適當飲用一些藤茶，這種茶當中並不含有咖啡因類的物質，可以幫助很好的提高睡眠質量，促進睡眠。
3、殺菌消炎
研究表明，藤茶對白色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸埃希菌、痢疾桿菌等細菌有著很好的抑制作用，同時藤茶對咳嗽等疾病還能起到一定的緩解作用。
4、其他
藤茶是一款保健茶，能夠起到一定的保健作用，可以幫助減輕肝組織的壞死和變性，保護肝臟，增強自身的體質，同時還能防止動脈粥樣硬化、預防心血管疾病，中老年人可以選擇適當飲用一些。
飲用禁忌
1、虛寒體質、脾胃虛弱的人不宜飲用
2、孕婦不宜飲用
3、白血病患者不能喝，腦出血患者也不能喝，缺鐵或缺鈣者應該少飲用藤茶。