春天養生的原則是養肝護脾,防春困,還要有好心情。用一道茶,把春天寫成詩,把茶湯化作情,送給茶友們。這裡推薦幾款適合春天喝的養生茶,下面就一起看下。
推薦茶飲1 、小青柑茶
小青柑茶這道茶既可以健脾又可以理氣。還能驅走冬天的寒邪,促進陽氣的生髮。
推薦茶飲2、茉莉花茶“碧潭飄雪”
春飲花茶,緩解春困。花茶香氣濃郁,令人神清氣爽,使“春困”漸消肝氣順暢。適合男士飲用。
推薦茶飲3 、玫瑰花茶
玫瑰花茶美白淡斑,香氣襲人,養肝活血,女士最合適。
推薦茶飲4 、菊花枸杞茶
菊花枸杞茶適合在下午飲一杯清肝明目的菊花枸杞茶。