有的朋友看到2022年8月7日就立秋了，就會問到是不是秋天就已經來到了，天氣就涼爽了了？ 這裡給小夥伴們講一下這方面的內容。
一、2022年立秋到了是不是秋天就來了？
1、含義上,立秋是秋天的開始,算是秋天了。但從氣候上來講,多地還沒有達到入秋標準,還不是秋天。
2、立秋不代表酷熱天氣的結束，立秋還在暑熱時段，尚未出暑，秋季第二個節氣-處暑才出暑，初秋期間天氣仍然很熱。
1、立秋時節在民間也被人們稱為七月節，是二十四節氣中的第13個節氣。每年公曆8月7日或8日太陽到達黃經135度時為立秋。
2、立秋三候：涼風至，白露生，寒蟬鳴。一候為5天，立秋15天，逐漸變涼。
3、從文字角度來看，秋字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。
4、立秋到了，並不是秋天的氣候已經到來了。劃分氣候季節要根據候平均溫度，即當地連續5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節。除長年皆冬和春秋相連無夏區外，我國很少有在立秋就進入秋季的地區，都是會在熱一段時間這段時間稱為秋老虎。
三、立秋有哪些飲食傳統民俗？
1、立秋吃茄子
民諺有：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”，立秋正是吃茄子的好時候。在這個季節吃茄子能降“火氣”，除秋燥。並且秋天剛收成的茄子被稱為“秋茄”，帶有獨特的清香，口感細嫩，風味比普通茄子更勝一籌。
2、立秋貼秋膘
“貼秋膘”是立秋時節的傳統習俗，尤其是在北方。這一天，北方的老百姓都會排隊買肉，回家燉上一鍋，來補補入夏之後身體的虧空。夏天天氣熱人們不想吃飯，很多人都會“掉膘”。進入秋天之後，天氣涼爽，人們食慾增強，於是就想吃點肉把膘補回來，於是就有了“貼秋膘”的說法。
3、杭州吃西瓜
杭州等地有立秋吃西瓜的習俗，稱為啃秋。而立秋這天，也往往是這一年最後一次吃西瓜——人們覺得立秋後，早晚天氣變涼，吃涼的東西會對腸胃產生影響，因此立秋後就不再吃西瓜。
4、山東吃“渣”
山東一些地方有立秋吃“渣”的習俗，這裡的渣是“豆渣”的意思。立秋吃豆渣是源於豆渣的養生作用，因為吃豆渣對於秋季預防腹瀉是有好處，正所謂“立秋吃渣，不嘔不拉。”
5、天津“咬秋”
清朝張燾的《津門雜記·歲時風俗》中就有這樣的記載：“立秋之時食瓜，曰咬秋，可免腹瀉。”，天津等地流行立秋時節“咬秋”。人們在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯湯等放在院子裡晾一晚，在立秋當日吃下，為的是清除暑氣、避免痢疾。
6、臺灣吃龍眼
立秋時節正是臺灣龍眼的盛產期，當地人認為“龍眼”就是“福圓”，食用龍眼可以給自己和家人帶來好運。
7、金華吃清涼糕
吃清涼糕在金華市民的心裡，立秋吃西瓜、吃清涼糕是必不可少的傳統習俗。什麼是清涼糕呢？就是用番薯澱粉熬成羹狀，倒在碗裡。待第二天早上，結成一整塊。遠看似一塊圓潤剔透的白玉，然後切成小塊，撒上白糖、醋、薄荷，清涼爽口、酸甜開胃。
8、四川喝“秋水”
四川東、西部流行喝“立秋水”。在立秋時節，全家老小各飲一杯，據說可消除積暑，秋來不鬧肚子。
9、南京“啃秋”
在老南京立秋節氣時，有著“啃秋”的習俗，還有一些非常有趣的說法，比如“秋後十八盆”，表示立秋後還有長時間的炎熱；另外，關於立秋還有公秋和母秋之分，更有“公秋涼爽母秋熱”的說法。
10、浙江吃秋桃
浙江一帶流行在立秋這一天吃秋桃，桃子營養豐富，而且寓意吉祥。立秋這一天，大人小孩每個人都要吃桃子，吃完以後把桃核保留起來。等到除夕這一天，把桃核丟進火爐中燒掉，人們認為這樣就可以去除瘟疫，給大家帶來好運。